壯腰健腎食譜大全,壯腰健腎吃什么 共1262道菜譜，當前在首頁

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壯腰健腎食譜

腎，位于腰部脊柱兩側，左右各一個，右側的腎位置微下，左側的腎位置微上，外形橢圓彎曲，狀如豇豆。與膀胱、骨髓、腦、發、耳等構成腎系統。主藏精，主水液，主納氣，為人體臟腑陰陽之本，生命之源，故稱為先天之本；在五行屬水，為陰中之陽。在四時與冬季相應。腰為腎之府，乃腎之精氣所覆蓋的區域。

壯腰健腎食譜推薦

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• 燉羊肉 羊肉(肥瘦)500克
• 枸杞排骨湯 豬排骨(大排)500克
• 冰糖燉雙雪 雪梨一個,雪耳一小朵,冰糖8粒
• 奶酪焗牡蠣 翹開了殼生蠔5只,菠菜,帕瑪臣奶酪
• 壯陽保健菜譜-魚露辣椒韭苔 韭苔
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• 蔬菜牛尾湯 牛尾1500克
• 養元雞子 雞蛋150克
• 山藥羊肉奶湯 羊肉(肥瘦)250克,牛奶250克
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• 熘墨魚 墨魚300克
• 白切羊肉（三） 羊肉(瘦)1000克
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• 木瓜湯 羊肉(瘦)200克,木瓜200克
• 冬蟲夏草雞 公雞3000克
• 首烏雞 母雞1500克
• 茴香腰子 豬腰子90克
• 安神豬肚 豬肚500克